舞台防暑，为生命撑起凉伞

在舞台艺术的璀璨世界里，每一场精彩演出的背后，都离不开众多工作人员的默默付出，舞台设计师们更是凭借着卓越的创造力和专业技能，为演出打造出如梦如幻的场景，在追求艺术完美的同时，我们绝不能忽视一个重要的问题——中暑。

舞台工作环境往往较为特殊，尤其是在一些大型演出中，灯光、音响设备散发的热量，演员们高强度的排练与表演，再加上封闭空间内空气流通不畅等因素，使得中暑的风险大大增加，一旦有人在舞台上中暑，不仅会危及个人健康，还可能导致整个演出被迫中断，给精心筹备的艺术盛宴带来严重影响。

为了有效预防中暑，舞台设计师在规划舞台布局时，就应充分考虑防暑因素，合理设置通风口和空调设备，确保舞台区域空气能够顺畅流通、温度适宜，在灯光设计上，避免使用过多发热量大的灯具，或者采用散热性能良好的灯具，减少热量在舞台空间内的积聚。

对于演员和工作人员休息区域，要配备充足的防暑物资，准备足够的饮用水，最好是含有适量盐分的饮品，以补充身体因出汗而流失的水分和电解质，放置一些清凉解暑的药品，如藿香正气水、清凉油等，以备不时之需，休息区可以布置得凉爽舒适，摆放绿植、使用风扇等，营造一个宜人的小环境。

在演出过程中，工作人员要密切关注演员和其他人员的身体状况，一旦发现有人出现头晕、乏力、口渴、恶心等中暑先兆症状，应立即采取措施，迅速将其转移到通风良好、阴凉的地方，解开衣领、腰带等束缚，让其平卧休息，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热降温，如果症状较为严重，应及时拨打急救电话。

还可以通过合理安排演出时间来预防中暑，避免在一天中气温最高的时段进行高强度排练或演出，适当增加休息次数，让演员和工作人员有足够的时间恢复体力。

中暑是舞台上的“隐形杀手”，我们必须高度重视，舞台设计师及全体工作人员要携手共进，将防暑措施落实到每一个细节，为演员和自身的健康安全保驾护航，让每一场舞台演出都能在清凉舒适的环境中完美呈现，绽放出更加绚丽的光彩。